Les problèmes de fonction érectile ne peuvent pas toujours être résolus uniquement par des médicaments. Les remèdes populaires pour augmenter la puissance chez les hommes, proposés par la médecine alternative, peuvent y faire face. Cette méthode de traitement convient si le trouble sexuel n'est pas causé par un dysfonctionnement grave du système génito-urinaire ou nerveux. Les remèdes populaires sont généralement utilisés en conjonction avec de l'exercice et une bonne nutrition. Une approche intégrée augmente les chances de renforcer une érection affaiblie sans médicament ni chirurgie.
Comment améliorer l'érection à la maison?
Deux à trois petites gousses de racine de gingembre par jour suffisent pour renforcer la force masculine et améliorer l'immunité.
Les questions sur la façon d’améliorer une érection à la maison préoccupent de nombreux hommes. Pour trouver des réponses à cette question, vous devez d'abord déterminer la cause de l'affaiblissement de la fonction sexuelle. S’il n’est pas résolu, le problème continuera à se reproduire.
Dès les premiers signes de dysfonction érectile, vous n’avez pas besoin de commencer immédiatement à prendre des médicaments. Il est préférable d'utiliser des médicaments traditionnels qui normalisent la fonction sexuelle si elle est légèrement altérée.
Les remèdes non conventionnels qui peuvent être préparés à la maison aideront un homme à retrouver son érection précédente. En cas de dysfonctionnement sexuel, il est recommandé d’utiliser des décoctions, infusions et teintures de plantes médicinales et autres remèdes naturels. Ce traitement est complété par une bonne alimentation et une activité physique régulière.
Teintures
En plus des teintures d'ail, il peut être facilement ajouté à divers plats.
Les teintures à base de plantes médicinales peuvent augmenter la puissance masculine. Vous pouvez découvrir comment augmenter votre érection avec ce produit dans le mode d'emploi.
Prendre note! Les teintures conviennent au traitement des hommes qui ne sont pas dépendants à l'alcool et qui n'ont aucune contre-indication à la consommation d'alcool.
La médecine traditionnelle propose diverses recettes pour préparer des teintures pour normaliser la fonction érectile :
- Ginseng. 20 g de l'ingrédient principal, séché et broyé, doivent être placés dans un récipient en verre. Complétez ensuite avec 1 verre d'alcool. Le produit doit être infusé pendant 7 jours. Un homme devrait prendre 25 gouttes de la teinture finie avant de commencer le petit-déjeuner et le dîner. La teinture pharmaceutique de ginseng peut également être utilisée pour le traitement.
- Gingembre. Sur une râpe fine, vous devez râper environ 700 g de racine de plante médicinale. Il est ensuite transféré dans un récipient propre et rempli de 0, 5 litre de vodka de haute qualité. Le produit est conservé dans un endroit frais et sombre pendant 14 jours. Tous les 2 jours, vous devez secouer le récipient contenant la teinture de gingembre. Après avoir filtré la boisson finie, prenez 2 cuillères à soupe. l. 2 fois par jour. Avant de prendre, vous pouvez ajouter une petite portion de miel à la teinture.
- Propolis. 20 g de colle d'abeille doivent être placés dans un récipient en verre et versés avec 80 ml d'alcool non dilué. Le médicament doit être conservé dans un endroit sombre pendant une semaine. Tous les 2 jours, vous devez secouer la future teinture. Il est recommandé de prendre 30 gouttes de la boisson finie, qui doit d'abord être diluée dans un verre d'eau. La réception a lieu trois fois par jour avant de se mettre à table.
- Kalgan. 20 g de racine doivent être versés avec 1 verre d'alcool. Vous pouvez utiliser du clair de lune à la place. Le produit doit être conservé au frais pendant 3 jours. Le produit infusé est filtré et administré quotidiennement à raison de 5 ml à un homme ayant une érection affaiblie. Une partie du médicament peut être ajoutée au thé ou simplement arrosée d'eau.
- Ail. 1 kg d'ail doit être pelé et coupé en gousses. Il est conseillé de les hacher soigneusement puis de les verser dans un pot d'un litre. Deux verres de vodka de bonne qualité sont également versés ici. Le conteneur est fermé. Le produit est infusé pendant une semaine. Vous devriez le secouer régulièrement. La teinture maison peut être prise 15 ml trois fois par jour avant les repas.
Les teintures d'alcool doivent être prises strictement selon les instructions. Il est hautement déconseillé de dépasser la dose autorisée du remède populaire, car cela peut entraîner un malaise général.
Décoctions
Versez 3 cuillères à café de fleurs de trèfle rouge dans un verre d'eau bouillante, couvrez et laissez reposer une demi-heure, ajoutez le miel et buvez sous forme de thé, pas plus de trois fois par jour.
Le renforcement de la fonction sexuelle peut être obtenu en utilisant des décoctions de plantes médicinales. Ces médicaments augmentent les érections. Grâce à eux, la puissance devient plus forte et ne laisse pas tomber un homme au moment crucial. Les décoctions suivantes permettront d’augmenter et de renforcer une érection :
- Écorce de chêne. Vous avez besoin des matières premières collectées au printemps. Cette écorce est considérée comme plus utile car elle contient de nombreuses substances précieuses pour le corps humain. 20 g de l'ingrédient principal doivent être dilués avec 1 litre d'eau chaude. Le produit doit être conservé au bain-marie pendant 40 minutes. Le bouillon doit être remué régulièrement. Après préparation, pressez-le bien et donnez à l'homme 1 verre matin et soir.
- Collection de plantes médicinales. Pour préparer la décoction, vous devez prendre de la menthe, du trèfle et de l'ortie (5 cuillères à café de chaque plante). Le mélange d'herbes est versé dans un récipient et versé avec 1 litre d'eau bouillante. La boisson devrait infuser pendant une demi-heure. 150 ml sont ensuite pris environ 3 fois par jour.
- Zheleznitsa (citronnelle de Crimée, thé tatare). 4 cuillères à soupe. l. Comme ingrédient principal, vous devez verser 500 ml de vin de raisin. Le mélange obtenu doit être mijoté à feu doux pendant 5 minutes. Avant de vous coucher, buvez 1 verre de la décoction finie.
Les hommes présentant une intolérance individuelle aux composants du remède populaire doivent refuser de prendre la décoction qui augmente l'érection.
Comprimé
Vous pouvez obtenir une flottabilité stable en utilisant divers remèdes populaires. Les compresses de glace fonctionnent bien pour cette tâche. Pour ce faire, la glace doit être hachée et placée dans une gaze pliée en plusieurs couches. Cette compresse doit être appliquée sur plusieurs zones, à savoir le cou, la poitrine et le scrotum.
Une compresse au miel aide à renforcer l'érection. Pour le préparer, vous devez diluer 200 g de l'ingrédient principal dans 1 litre d'eau tiède. Il est conseillé de conserver le mélange obtenu au bain-marie pendant plusieurs minutes. Une serviette est ensuite imbibée de la solution de miel et placée sur le bas-ventre à proximité immédiate des organes génitaux. La zone où la compresse sera appliquée peut être préalablement lubrifiée avec de l'huile de massage.
La procédure visant à améliorer l'érection doit être effectuée deux fois par jour pendant 10 minutes. Le cours du traitement dure une semaine. Ensuite, il faut faire une pause.
L'herbe de verge d'or convient aux compresses. Il doit être infusé dans un thermos. À 3 cuillères à soupe. l. Pour les matières premières végétales, il est recommandé de prendre 1 litre d’eau. Le produit doit être infusé toute la nuit. Le matin, il est filtré. Un chiffon propre est humidifié avec le liquide infusé et appliqué sur les organes génitaux. Il est recommandé d'effectuer cette procédure jusqu'à ce que la fonction sexuelle soit complètement restaurée.
La nourriture saine
La mangue contient une grande quantité de vitamines (D, C, A, B), sa consommation augmente le désir sexuel et favorise la fonction reproductive.
Le corps humain a besoin d’absorber les nutriments contenus dans les aliments et nécessaires à son fonctionnement normal. Il est conseillé aux hommes souffrant d'impuissance sexuelle de reconsidérer leur alimentation quotidienne. Le menu doit contenir des aliments qui ont un effet positif sur l'érection.
Aliments qui aident à améliorer la fonction sexuelle chez les hommes :
- différents types de noix;
- viande maigre;
- œufs de poule et de caille;
- Les produits laitiers;
- Huile d'olive;
- Chocolat noir;
- légumes (betteraves, choux, carottes, radis) ;
- fruits (bananes, mangues, avocats) ;
- café naturel;
- Légumes (persil, aneth, coriandre, céleri).
Les hommes devraient consommer régulièrement des produits contenant de la caféine. Il augmente l'activité du cœur, ce qui entraîne une augmentation de la libération d'adrénaline. Ce processus affecte également la circulation sanguine. Par conséquent, une consommation modérée de café naturel a un effet positif sur la force masculine.
Les meilleurs exercices pour la puissance
Le sang stagnant dans le bassin et les jambes est accéléré à travers les vaisseaux sous l'influence de squats rythmiques, ce qui permet au pénis de fonctionner plus uniformément, le nombre de répétitions recommandé est de 20, le nombre d'approches est de 4
Il existe des exercices qui augmentent les érections. Ils sont recommandés aux hommes soucieux de savoir comment augmenter leur puissance.
L'exercice physique normalise la circulation sanguine. Cela améliore le flux sanguin vers les organes génitaux pendant l'excitation.
Vous pouvez faire les exercices suivants chaque jour pour renforcer votre érection :
- Rotation du bassin. Cette action permet de bien répartir le sang et de bien étirer les articulations. Il peut être utilisé comme préparation aux exercices suivants. Effectuez des torsions en position debout. Vos jambes doivent être écartées et vos bras doivent être placés à vos côtés.
- Entrez et soulevez vos genoux. L'exercice s'effectue debout. Vous devez prendre des mesures actives tout en restant au même endroit. Vous devez essayer de lever les genoux le plus haut possible.
- Se pencher en avant. Lorsque vous vous penchez, assurez-vous que vos paumes touchent le sol. Au stade initial, il suffit de toucher la surface du bout des doigts.
- Tensions musculaires internes. L'exercice est effectué en position couchée. Les jambes doivent être pliées et écartées. Vous devez appuyer vos pieds sur le sol et garder vos bras complètement détendus. Il ne vous reste plus qu’à contracter vos muscles intérieurs. A ce moment, une tension doit être ressentie au niveau de l’anus et du pénis. Restez dans cette position pendant 5 à 15 secondes.
- Squats. Beaucoup d’hommes connaissent cet exercice. Au moment de l'exécution, vous devez serrer vos fesses avec beaucoup de force et les maintenir dans cette position pendant 5 à 7 secondes. Vous pouvez alors vous lever et détendre vos muscles.
Chaque exercice peut être effectué 10 à 15 fois dans la phase initiale. Pour augmenter l'efficacité de la formation, vous devez augmenter progressivement le nombre d'exécutions.
Comment augmenter la puissance en 30 minutes?
Non seulement les médicaments appartenant au groupe des stimulants contribuent à augmenter la puissance masculine en 30 minutes. La médecine traditionnelle peut faire face à cette tâche.
La puissance augmente lorsqu'un homme prend des produits à action rapide pour augmenter la puissance. Lors de son utilisation, il doit penser à prendre des précautions, car les méthodes d'urgence visant à améliorer la fonction érectile peuvent être nocives pour la santé.
Pansements à la moutarde
Si un homme souhaite obtenir une érection puissante en une demi-heure, il peut utiliser des pansements à la moutarde ordinaires. Ils doivent être appliqués sur les pieds. Il existe à ce stade des zones réflexes qui sont fortement irritées sous l'influence des pansements à la moutarde. Cela améliore la circulation sanguine dans de nombreux organes, notamment les organes pelviens.
L'utilisation d'enduits à la moutarde est très simple. Il faut les humidifier soigneusement dans de l'eau tiède puis les appliquer sur chaque pied pendant 15 minutes. Pendant la procédure, le sang commence à affluer activement vers la région génitale. Cela provoque le durcissement du pénis et l’acquisition de la stabilité nécessaire. La puissance d'un homme augmente.
En cas de plaies ouvertes aux pieds et d'augmentation de la température corporelle, l'utilisation d'empiècements à la moutarde est strictement interdite. Cette méthode thérapeutique ne convient pas non plus aux hommes souffrant de maladies chroniques du cœur et des voies respiratoires.
Compresse d'ortie et de poivre
Le remède, à base d'ortie et de poivre, s'applique sur le pubis et le pénis sous forme de compresse.
Les méthodes pour lutter contre une érection affaiblie comprennent l’utilisation de diverses lotions et compresses. Ce traitement permet d'obtenir une forte puissance en 30 minutes.
Pour préparer la composition pour la compresse, vous devez mélanger 4 cuillères à soupe. l. Huile d'olive préchauffée au bain-marie, 2 c. l. Graines d'ortie et une petite pincée de poivron rouge. Tous les composants du produit sont soigneusement mélangés. Ils sont ensuite placés dans un récipient propre et laissés à macérer pendant deux semaines. Sous forme filtrée, le produit est appliqué sur l'os pubien et le pénis sous forme de compresse. Vous devez conserver la lotion pendant une demi-heure.
Si vous ressentez une forte sensation de brûlure après avoir appliqué la compresse, vous devez immédiatement la retirer et rincer les parties génitales à l'eau tiède.
Courir pieds nus
En marchant pieds nus, vous pouvez obtenir une stimulation réflexe des points actifs de vos pieds. Par conséquent, il est recommandé aux hommes souffrant de dysfonction érectile de marcher sans chaussures ni chaussettes pendant au moins 2 à 3 heures chaque jour. Après une promenade, un léger massage des pieds est recommandé pour consolider l'effet thérapeutique de l'intervention.
Cette méthode ne convient pas aux maladies du système musculo-squelettique. Marcher pieds nus est nocif pour les personnes souffrant d’épine calcanéenne ou de bursite.
Avant de commencer à traiter une érection affaiblie avec des remèdes populaires, il est fortement recommandé de consulter un spécialiste sur la sécurité de la méthode thérapeutique alternative choisie.